
המאמרים המובילים בתזונה

המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- דייסת שיבולת עם פירות לתינוקות
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל-קציצות הודו וירקות אפויות
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- פשטידת ירק לתינוק
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- לחם הפתעות
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- בחושה תפוחים וקינמון רכה
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- פשטידת ברוקולי
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- פרגיות רכות שילדים אוהבים
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- לביבות ירק
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- מרק כתום עשיר
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- שיפודוני סלמון שילדים אוהבים
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- מיני מאפינס עשיר בחלבון
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- מוקפץ ירקות
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- חביתיות לילדים
המתכון המצולם בסרטונים מטה

מתכון קרן אביאל- אצבעות ביס תפוח
המתכון המצולם בסרטונים מטה

טיפים מעשיים ופשוטים לקראת חזרה ללימודים
תחילת שנת הלימודים היא הזדמנות טובה להתחדשות וללמידה של נושאים חדשים וביניהם תזונה נכונה ובריאה.
תזונה נכונה מאפשרת גדילה מיטיבית, שיפור ההישגים לימודיים וחיזוק הקשרים המשפחתיים.

הצ'יפס והשוקולד שלי גורמים לי אושר או דיכאון?
כמה עובדות מעניינות על אכילת מזון מהיר

היתרונות הקסומים של חלב אם ועובדות שאולי לא ידעתם
שינויים חברתיים במאה ה-20 הביאו להפחתה משמעותית בשכיחות ההנקה במדינות רבות, במיוחד במדינות עשירות ומפותחות.
הבנת יתרונות ההנקה ודאגה עקב מגמת הירידה בשכיחותה , הביאו למחקרים רבים בנושא הבוחנים את יתרונותיה הרבים לאם ולתינוק.

מה ילדים צריכים לאכול?
רוב הילדים מעדיפים ממתקים, חטיפים וג'אנק פוד. עלינו ההורים מוטלת האחריות למצוא את דרך הביניים

על הקשר בין תזונה והפרעת קשב
הפרעת קשב היא נוירולוגית, אורגאנית, עם בסיס גנטי: לגבי העובדה הזאת כבר אין ויכוח. עם זאת, יש גורמים חיצוניים שעשויים למתן או להחמיר את תסמיניה, אחד מהם הוא התפריט

צמחונות
קודם כל, כמאמר הבדיחה ההיא, תירגעו. אפשר בהחלט להיות צמחונים חסונים ובריאים לחלוטין, פשוט צריך לדעת להרכיב תפריט שאין בו חוסרים תזונתיים. הנה הם, כל הפרטים

חמישה טיפים לתזונה בריאה
תזונה נכונה הינה הבסיס לגדילה והתפתחות תקינות של הילד, לכן חשוב לספק לגוף מספיק אנרגיה, חלבון ורכיבי תזונה חיוניים לבניית השלד והרקמות

דיאטנית 1000 הימים – התחלה טובה לחיים
תקופת 1,000 הימים הראשונים לחיים, כוללת את תשעת חודשי ההיריון ( 270 יום ), תקופת היניקה והשנתיים הראשונות לחיי הפעוט ( 365+ 365 ימים ) ומהווה תקופה משמעותיות לבריאות העתידית של הרך הנולד.

מטיילים ושומרים על בריאות בדרך
איך להתמודד עם הנסיעות וליהנות מהם מבלי לסיים עם חורים בשיניים (ובכיס)? ועם עליה במשקל ופגיעה בבריאות של הילדים וההורים.

דגני בוקר- קורנפלקס
דגני הבוקר נמצאים בכל סופר, מאכלסים מחלקה שלמה, מגוונת וצבעונית. האם מדובר בחטיף או בארוחה? בואו נכיר את דגני הבוקר

נחיתה רכה ובריאה לשגרת בית הספר
חשוב שאפילו הכריך פשוט יהפוך לחגיגה של טעם ובריאות 😊 אז איך עושים את זה? הנה מספר טיפים שיסייעו לבחירת מרכיבים מזינים ולהכנת כריך בריא ומזין בכל בוק
סרטונים מומלצים
קציצות עדשים טבעוניות לילדודס
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
גריסיני לילדים
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
דייסת שיבולת שועל עם פירות
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
קציצות עוף וירקות אפויות
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
פשטידת ירקות לתינוקות
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
לחם הפתעות
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
בחושה תפוחים וקינמון רכה
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
פשטידת ברוקולי
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
פרגיות רכות שילדים אוהבים
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
יקיטורי – שיפודוני סלמון שילדים אוהבים
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
לביבות ירק לכל המשפחה
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
מרק כתום עשיר
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
אצבעות ביס תפוח
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
חביתיות טעימות ופשוטות להכנה
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
מוקפץ שילדים אוהבים
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
מיני מאפינס עשיר בחלבון
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
סמוזי מושלמים לילדים
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה
קציצות אהבה
המתכון של קרן אביאל
- חפשו את המתכון המלא במאמרים מעלה