{"id":262,"date":"2024-10-28T17:32:31","date_gmt":"2024-10-28T15:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/meuhedetlp.co.il\/junior\/?post_type=portfolio&#038;p=262"},"modified":"2025-03-23T14:07:48","modified_gmt":"2025-03-23T12:07:48","slug":"%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%93%d7%90%d7%92%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/meuhedetlp.co.il\/junior\/portfolio-item\/%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%93%d7%90%d7%92%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d3\u05d0\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" 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\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05e7\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2, \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6\u05d5\u05df 2.3.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e7\u05d1\u05d9\u05e2\u05ea \u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d0\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d7\u05d5\u05d6\u05d5\u05df 3, \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05db\u05d9 \u05d2\u05dd \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05d4\u05dd \u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05de\u05d5 \u05e9\u05dd.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05e0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d4. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05d6\u05d5\u05df 75% \u05dc\u05d0\u05d7\u05d5\u05d6\u05d5\u05df 10% \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05ea \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u05de\u05e9\u05e7\u05dc: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d5\u05e8\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d3\u05e3.<\/span><b>\u00a0\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d2\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05e9\u05dc \u05e1\u05d7\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05dc\u05d8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e1\u05d7\u05d5\u05e1 \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e0\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4, \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e6\u05dd, \u05d5\u05db\u05da \u05d4\u05e2\u05e6\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05db\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9 \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d4 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d5 &quot;\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05d6\u05d4 &quot;.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e9\u05dd IGF1 , \u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d7\u05d5\u05e1 \u05d1\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05dd.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e9\u05e4\u05e2 \u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u05e9\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df. \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd, \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d6\u05d0\u05ea \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05d2\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4<\/span><\/p>\n<p><b>\u05de\u05d4 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df\u00a0 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05e1\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05e8\u05ea\u05e7 \u05d4\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea. \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05de\u05e1\u05e2, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 : \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d9\u05dc\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d3 \u05d1\u05de\u05d5\u05e2\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db 50 \u05e1&quot;\u05de.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d9\u05e0\u05e7\u05d5\u05ea : \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 25 \u05e1&quot;\u05de. \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05de\u05d5\u05d0\u05d8 \u05de\u05e2\u05d8 \u05d5\u05e2\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db 10-12 \u05e1&quot;\u05de.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea : \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05e9, \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d5\u05d0 6-9 \u05e1&quot;\u05de \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4. \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05d1\u05e2 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3 \u05de\u05e2\u05d8 \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db 4-6 \u05e1&quot;\u05de \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea: \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 &quot;\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05ea \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4&quot; \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc- 8-14 \u05e1&quot;\u05de \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4. &quot;\u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4&quot; \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e6\u05dd . \u05d1\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d2\u05d9\u05dc 14-15 , \u05d5\u05d1\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d2\u05d9\u05dc 17 .<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e7\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d9\u05e9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d4. \u05d9\u05e9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d4. \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05d2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d0\u05d6 \u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd ?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e9\u05db\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e2\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dc\u05d0\u05d4.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05e9\u05e7\u05dc.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d9\u05e7\u05e3 \u05e8\u05d0\u05e9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d9\u05d7\u05e1 \u05e4\u05dc\u05d2 \u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05df.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d9\u05d7\u05e1 \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 BMI.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05e2\u05d5\u05e7\u05d1\u05d9\u05dd ?<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05d5.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05d4\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d9\u05d7\u05e1 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd ( \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05d7\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d1 ).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d3 \u05dc\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e2\u05dc \u05e1\u05de\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d5 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05de\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05e1\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05d2\u05e2 \u05de\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1, \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d3\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05df \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05e7\u05e2 \u05d8\u05e8\u05dd \u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8 \u05db\u05de\u05d5 \u05e6\u05dc\u05d9\u05d0\u05e7, \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d3\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05e0\u05d9\u05db\u05e8. \u05d2\u05dd \u05d4\u05d6\u05e0\u05d7\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d3 \u05e9\u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4. \u05de\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d0 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\\\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d3\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea \u05ea\u05e8\u05d9\u05e1, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea, \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05db\u05d1\u05d3, \u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8 \u05e9\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05e2\u05e6\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05e9\u05ea\u05df.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05db\u05e3 \u05d9\u05d3 \u05e9\u05de\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05de\u05d4 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 ( \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 ) \u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df. \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05e8\u05dd \u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d0 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\/\u05d9\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d9\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05ea\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d3\u05de\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc\u05d3.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u05dc\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4, \u05d9\u05e6\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05e7\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da, \u05d5\u05de\u05e9\u05dd \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d9\u05d9\u05d2\u05d6\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0. \u05d1\u05db- 75% \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4, \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05ea\u00a0 \u00a0 \u00a0 ( \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05ea\u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd ), \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e0\u05e1\u05d8\u05d9\u05d8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea, \u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e7\u05e6\u05ea \u05de\u05ea\u05e2\u05db\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5 . \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e0\u05d2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9, \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05e6\u05ea \u05de\u05ea\u05e2\u05db\u05d1\u05ea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db-10% \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05d2\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1- 10% \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d7\u05e1\u05e8 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e2\u05d3\u05e8 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5. \u05e8\u05e7 \u05db 1-2% \u05de\u05d4\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4. \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05ea.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>\u05de\u05ea\u05d9 \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05d4\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05e0\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05de\u05ea\u05df \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 :<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d7\u05e1\u05e8 \u05de\u05d5\u05db\u05d7 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df, \u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5 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\u05d4\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d8\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05ea\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea. \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da 2024 \u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d0\u05d7\u05ea \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2. <\/span><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-rhad-efff978c60d078b8d6fcc87c818a3515'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock blue-inner-content'  itemprop=\"text\" ><p><b>\u05d4\u05d0\u05dd \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05df \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea. \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9, \u05d8\u05e9\u05d8\u05d5\u05e9 \u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05d4 , \u05db\u05d0\u05d1 \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d9\u05e8\u05da \u05d0\u05d5 \u05e6\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4, \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d1\u05d3\u05dd, \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05e9\u05d3 \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d6\u05d9\u05dd,\u00a0 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\\\u05ea \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u05e2\u05d3 \u05de\u05ea\u05d9 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc ?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\/\u05d9\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc 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